川沿治療院ブログ | 札幌市南区・鍼灸マッサージ【川沿治療院】リンパ浮腫の治療、経絡治療・訪問マッサージなど是非一度ご相談下さい。

川沿治療院
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2020年07月01日 [その他]

価値観

自分の価値観ってどんなだろう・・って考えたことありますか?
突然聞かれても???ってなりますよね。

先日 価値観を知るワークをやる機会がありました。
面白かったので興味のある方はぜひやってみて下さい。

まずはテーマを決めます。
例えば

仕事について大切なこと とか
人生で大切なこと
など、大きくざっくりしたもので良いと思います。

そしてそのテーマで重要だと思えるキーワードを
最低でも10個以上書き出していきます。
キーワードはなんでも良いのですが、短文でお願いします。

詳しく書くとイメージが左右されてしまうので
やってみる方はこの先はとりあえず読まないで
まず書き出してみて下さい。

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さてどうでしょうか。書き出せましたでしょうか?



では、今書いていただいたキーワードの中で最も重要だと思える順に
並び替えていきます。

並び替えた後に見直してください。
何か違和感とかないでしょうか。
自分がコレだ!と思えるまで順番を並び替えてください。

では終了します。



いくつくらい書けましたか?
(ちなみになんですが、30個以上書けた人は
人に何かを伝えたり、ものを書くことが上手な人
人との共感を取りやすい人だそうです。)


先ほどのキーワードで使うのは1〜10までです。
そして人生の価値感、仕事の価値観は上位1〜3だそうです。
たった3つです。

その3つを大切に思って人生なり仕事なりを頑張っているのですね。

さて、それを日常にどう使うかですが
例えば人を採用する時や、仕事をコラボするとき。

または、お付き合いしている人に人生で・・・
とやってみるのも楽しいかも。

そうすれば離婚することはないのかも知れません。

わかりませんけど・・・(笑)




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